気功と順番｜身体に直接触れず気を動かす気功の秘伝についてお伝えします。

気功　ブログ｜
中国正統派気功老師　盛鶴延先生の気功教室（毎週木曜日、東京自由が丘で開催）のお話しや参加者の体験談などから、「気功で自分の健康を自分で守るために大切なこと」をつづっています。

＊＊＊

気功の
特徴のひとつは
身体に触れないことです。

例えば
両手を上の方に伸ばし
天の気、
宇宙エネルギーを降ろしてくる。

ゆっくりゆっくり
降ろしてきて
下丹田に入れる。

続きをみる